Τα σεξουαλικά οφέλη του αυνανισμού για την υγεία

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Μερικά από τα γνωστά οφέλη του αυνανισμού για τη σεξουαλική υγεία περιλαμβάνουν:

  • Μπορεί να απελευθερώσει τη σεξουαλική ένταση και να αφήσει τους ανθρώπους να εξερευνήσουν τη σεξουαλικότητά τους μόνοι τους.
  • Είναι μια μορφή σεξουαλικής δραστηριότητας που είναι διαθέσιμη σε άτομα όλων των φύλων, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που βρίσκονται σε συντροφικές σχέσεις, των ατόμων που δεν έχουν σύντροφο, των ατόμων που δεν κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους ή των ατόμων που απέχουν από το σεξ.
  • Επιτρέπει στους ανθρώπους να εξοικειωθούν με τις δικές τους σεξουαλικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορούν να τους βοηθήσουν να επικοινωνήσουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους στον ή στους σεξουαλικούς τους συντρόφους.

Σε όσους θέλουν να προσθέσουν κάτι πιο πικάντικο στον αυνανισμό θα συνιστούσαμε το Fleshlight

Γενικά οφέλη του αυνανισμού για την υγεία

Μερικά από τα γενικά οφέλη του αυνανισμού για την υγεία μπορεί να περιλαμβάνουν ότι:

  • βοηθά στη χαλάρωση
  • προάγει τον καλύτερο ύπνο
  • προάγει την απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου που ονομάζονται ενδορφίνες οι οποίοι
  • προκαλούν αισθήματα σωματικής και ψυχικής ευεξίας
  • μειώνει το στρες
  • ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος.

Μύθοι και ταμπού γύρω από τον αυνανισμό

Παρόλο που ο αυνανισμός είναι ένα συνηθισμένο μέρος της σεξουαλικότητας, μερικοί άνθρωποι νιώθουν ντροπή ή αμηχανία για τον αυνανισμό, εν μέρει λόγω ξεπερασμένων μύθων. Ο αυνανισμός έχει λανθασμένα κατηγορηθεί για μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως:

  • υπογονιμότητα
  • τύφλωση
  • προβλήματα ψυχικής υγείας
  • σεξουαλική διαστροφή
  • μειωμένη σεξουαλική λειτουργία.

Αυνανισμός σε παιδιά και νέους – συμβουλές για γονείς και φροντιστές

Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών αυνανίζονται για διαφορετικούς λόγους. Μπορεί να βοηθάει στη χαλάρωση, μπορεί να οφείλεται στην περιέργεια και την εξερεύνηση του σώματος, μπορεί να βοηθάει σε συμπεριφορές αυτοκατανόησης ή απλώς γιατί κάποιος αισθάνεται όμορφα.

Στην Ευρώπη, το 89% των νέων στις ηλικίες 12, 13 και 14 αναφέρουν ότι αυνανίζονται. Η παροχή στο παιδί σας σεξουαλικά θετικών μηνυμάτων σχετικά με τον αυνανισμό είναι σημαντική για την ομαλοποίηση αυτής της συμπεριφοράς και τη μείωση των συναισθημάτων άγχους, φόβου και ντροπής σχετικά με το σώμα και τη σεξουαλικότητα.

Οι συμβουλές για τους γονείς και περιλαμβάνουν:

  • Να θυμάστε ότι τα παιδιά και οι νέοι αυνανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως η περιέργεια, η εξερεύνηση και η αισθητηριακή ευχαρίστηση.
  • Να θυμάστε ότι ο αυνανισμός είναι πολύ συνηθισμένος.
  • Προσπαθήστε να εστιάσετε στο σκηνικό και όχι στην ίδια τη δραστηριότητα. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας αυνανίζεται, μπορείτε να του πείτε ότι αυτό που κάνει είναι μια χαρά, αλλά να του υπενθυμίζετε ότι πρόκειται για μια ιδιωτική συμπεριφορά που μπορεί να κάνει σε ιδιωτικό χώρο (όπως το υπνοδωμάτιο ή το μπάνιο του).
  • Κατανοήστε ότι τα παιδιά μπορεί να στρέφονται στον αυνανισμό σε περιόδους άγχους. Εάν ο αυνανισμός του παιδιού σας επηρεάζει άλλες δραστηριότητες, θα πρέπει να μάθετε τι είναι αυτό που το αγχώνει ή το αναστατώνει.
  • Αν ανησυχείτε για τη συμπεριφορά του παιδιού σας, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον παιδίατρό σας.
Κοινοποίηση

Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα.