O Shaquille O’ Neal δεν είχε ένα ευχάριστο 2020. Είχε ένα εφιαλτικό 2020. Πριν από τον ξαφνικό θάνατο του Kobe Bryant, του συμπαίκτη και συνοδοιπόρου του σε μια δυναστεία τίτλων με τους Los Angeles Lakers, ο Shaq έχασε την αδελφή του. Σε πρόσφατη συνέντευξη του στο Men’s Journal, αποκάλυψε πως συνολικά, μέσα στην περασμένη χρονιά, είδε 28 (!) αγαπημένα του πρόσωπα να φεύγουν από τη ζωή. Δήλωσε: «Θα μπορούσα να κάνω αυτό που κάνουν όλοι: να αρχίσω να τρώω και να βλέπω Netflix όλη μέρα. Μετά είδα έναν τύπο 70 ετών με μύες παντού. Σκέφτηκα πως θέλω για μια τελευταία φορά να βγάλω την μπλούζα μου στο Instagram. Αποφάσισα να αλλάξω».
Η μεταμόρφωση
Φυσικά, δεν είναι μόνο το Instagram ο λόγος της μεταμόρφωσης του βετεράνου αθλητή. Ο ίδιος αποκαλύπτει πως έχει κάτι «Πολύ Μεγάλο» να ανακοινώσει μέσα στις επόμενες μέρες, που θα γίνει τον Μάρτιο της φετινής χρονιάς. Η αλλαγή ξεκίνησε από τα μικρά και τα καθημερινά.
«Είμαι τύπος που λατρεύει τα σάντουιτς. Μπορώ να τρώω σάντουιτς το πρωί, το μεσημέρι, το βράδυ. Μπορεί επίσης να νιώσω λιγούρα και να ξυπνήσω στις 3 το βράδυ για να φάω ένα από τα αγαπημένα μου μπισκότα με γεύση σοκολάτα-λεμόνι ή ένα κέικ σοκολάτας. Αυτά κόπηκαν αμέσως. Για 6 μήνες έτρωγα φρούτα, σαλάτες, shakes πρωτεΐνης, σπαράγγια, κοτόπουλο, ψάρι. Μικρές δόσεις απ’ όλα σε τακτικά, καθημερινά γεύματα. Έχασα αμέσως 14 κιλά».
O Shaq και η κοιλιά του Charles Barkley
Το αποτέλεσμα
«Έχω αποκτήσει ξανά six-pack. Η τελευταία φορά που θυμάμαι να έχω μια ιδέα από six-pack, ήταν το 2006, όταν έπαιζα στο Miami. Είμαι περήφανος γι’ αυτό, όπως ένα μικρό παιδί. Μερικές φορές αγχώνομαι ότι το έχω χάσει και γελάω, όταν εμφανίζεται ξανά» λέει ο Shaq γελώντας, καθώς προτρέπει κάθε άντρα 45+ ετών, με παιδιά και οικογένεια, να προσπαθεί να βρίσκει έστω μια ώρα κάθε μέρα για τον εαυτό του και να την αφιερώνει σε μια οποιαδήποτε μορφή γυμναστικής. Το βέβαιο είναι πως ο Shaq έχει αρχίσει να θυμίζει αρκετά, το θηρίο που γκρέμιζε τις ρακέτες των αντιπάλων και γινόταν ο ορισμός του αμυντικού τείχους σε κάθε ομάδα του.
